Lecture vidéo qui scintille

Aujourd'hui à 15:44:51

Bonjour,
Depuis peu de temps, lorsque j' enregistre des tutos sur le net , les vidéos en lecture ne démarrent pas instantanément et les images sautent ou scintillent pendant toute la lecture.
Je les regarde avec Kaffeine ou VLC parfois.
Qui saurait me donner une explication et surtout un " remède "
Merci.